4．每學(xué)期更換2～3套操，新的操節(jié)一般是通過體育課教給幼兒，一些簡(jiǎn)單的操節(jié)可以在早操時(shí)間直接教給。

　　5．應(yīng)隨時(shí)提醒幼兒注意姿勢(shì)正確。如走步時(shí)挺胸、抬頭、兩手前后自然擺動(dòng)。在糾正個(gè)別幼兒姿勢(shì)時(shí)，不要停止全體幼兒正在進(jìn)行的動(dòng)作，只能在進(jìn)行中用語言提示一下。如"小強(qiáng)把胳膊再舉高點(diǎn)就像飛機(jī)了。"但這種提示不能過多，以免影響幼兒的情緒。假如有的幼兒動(dòng)作很差，教師可利用戶外游戲時(shí)與他同練習(xí)，幫助他學(xué)會(huì)。

　　體育活動(dòng)也是幼兒一日活動(dòng)中的重要部分。其內(nèi)容有發(fā)展幼兒基本動(dòng)作的訓(xùn)練，如跑、跳、鉆爬、攀登、平衡、投擲等，還有球類活動(dòng)、跳繩、跳橡皮筋、踏三輪小童車等，也可開展體育游戲。

　　每周體育活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)有所不同�；顒�(dòng)時(shí)間可以安排在早上、課后或午睡后。體育活動(dòng)盡量在戶外進(jìn)行。各種類型的幼兒園，幼兒在戶外體育活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)保證每天不少于一小時(shí)。場(chǎng)地小的幼兒園在安排一日活動(dòng)時(shí)，首先要保證各班至少有一小時(shí)戶外體育活動(dòng)�；顒�(dòng)量不宜過大，也不要過小，要全面照顧幼兒，注意安全，包括設(shè)備安全和場(chǎng)地安全。

　　(四)入廁和盥洗1．入廁要培養(yǎng)幼兒定時(shí)大便的習(xí)慣(最好在早飯前)，但不能限制，要允許隨時(shí)大小便。

　　中、大班幼兒便后要自己擦屁股。教師要觀察幼兒大便情況，遇有拉稀、腹疼的應(yīng)及時(shí)予以治療。對(duì)個(gè)別便溺的幼兒要多加提醒，盡量減少便溺情況。如果幼兒便溺了，不要埋怨發(fā)脾氣，更不要當(dāng)眾斥責(zé)，應(yīng)當(dāng)細(xì)心照料并及時(shí)給他換好褲子。

　　2．盥洗要教會(huì)幼兒正確洗手、刷牙、洗臉的方法。洗手時(shí)，手心手背都要洗。刷牙時(shí)，要順著牙縫豎刷，刷完外面再刷里面。洗臉時(shí)，不僅要洗面部，耳后、頸部都要洗干凈。

　　養(yǎng)成飯前便后及手弄臟時(shí)洗手的好習(xí)慣。

　　盥洗最好用流動(dòng)水，不應(yīng)讓幼兒在同一臉盆中洗臉洗手，防止皮膚病和眼病的交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　洗手的形式和步驟，應(yīng)根據(jù)園舍設(shè)備條件而定。為避免過分擁擠，一般可分小組進(jìn)行。

　　(五)進(jìn)餐和點(diǎn)心、飲水1．進(jìn)餐為促進(jìn)幼兒的食欲，應(yīng)做到準(zhǔn)時(shí)開飯，進(jìn)餐前不做劇烈活動(dòng)。

　　飯前和吃飯過程中，教師不要處理問題，更不能對(duì)幼兒批評(píng)指責(zé)，使他們?cè)谶M(jìn)餐時(shí)能保持愉快安靜的情緒。應(yīng)當(dāng)要求幼兒細(xì)嚼慢咽，不挑食，不偏食，不剩飯，不用湯泡飯。

　　做到飯菜分開盛放，每位幼兒一份。

　　注意使幼兒在吃飯時(shí)端正坐的姿勢(shì)。

　　教師要掌握幼兒的進(jìn)食情況，不催逼他們吃飯，讓他們吃好吃飽。對(duì)吃得少的幼兒，要鼓勵(lì)他適當(dāng)添飯；對(duì)吃得慢的幼兒，要個(gè)別加以照顧和幫助；對(duì)吃得過多的幼兒，要適當(dāng)掌握其用餐量，防止暴飲暴食。

　　幼兒吃飯時(shí)，不要有人掃地、拖地，不要高聲談笑。

　　要求幼兒在吃完最后一口飯后再離開座位，并且要求他們?cè)谑帐案蓛糇烂�、放好餐具后再漱口、擦嘴�?/p>

　　2．點(diǎn)心和飲水考慮到雙職工孩子起得早，早飯也吃得早，因此，幼兒園上午最好供應(yīng)一次點(diǎn)心，如豆?jié){、餅干等；午睡后，應(yīng)再供應(yīng)一次點(diǎn)心。

　　點(diǎn)心應(yīng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，規(guī)模較大的幼兒園應(yīng)以自制為主，量不宜過多，但要考慮質(zhì)量。

　　要保證開水的供應(yīng)，使幼兒在口渴時(shí)能隨時(shí)喝到開水。平時(shí)一日至少供應(yīng)兩次開水。

　　每個(gè)幼兒應(yīng)有專用茶杯。茶杯最好放在固定的地方，并要注意茶杯的消毒工作。

　　(六)午睡和散步1．要堅(jiān)持按時(shí)午睡教師必須嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園生活作息制度，不得任意提前或拖延孩子吃飯和午睡的時(shí)間。固定時(shí)間午睡，大腦皮層易形成條件反射。這樣堅(jiān)持下去，到午睡時(shí)間，孩子就產(chǎn)生睡意，慢慢就能養(yǎng)成自動(dòng)入睡的習(xí)慣了。

　　2．要堅(jiān)持午睡前散步俗話說，飯后百步走，能活九十九。飯后活動(dòng)一下能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助食物消化，有利于孩子的身體健康。午飯后帶孩子們到院內(nèi)散散步，逗留幾分鐘后人廁，再安靜地進(jìn)寢室。這樣孩子躺在床上肌肉松弛，感到舒服，入睡就快。