將碗內(nèi)紅棗汁倒入小杯.
            我的體會：這個時期的寶寶還比較小，可以吃的東西也比較少。我只做了胡蘿卜汁和菠菜汁，方法和上面的差不多，但是我是水開后放菜，煮5分鐘，關(guān)火，再蓋上蓋子10分鐘，放涼后喝。
            再一個是做胡蘿卜汁時最好不用柞汁機，因為柞出來的汁里面有小小的顆粒，口感不好，也怕寶寶喝了粘嗓子。
            4-6個月
               
            在吃奶的基礎(chǔ)上,每天添加一頓泥糊狀食品.每種吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到濃,仍不加鹽和糖.制作時可以用電動攪拌器,既可節(jié)約時間又能作出細(xì)膩的食品.

                 米湯
            原料:大米1勺  水1杯
            制法:將米洗凈后泡2小時,再入鍋加水煮沸;
                 文火煮至水減半時將火關(guān)掉;
                 將煮好的米粥過濾只留米湯.
            注:開始喂米湯也可以加在奶里喂,量要逐漸增加.
                 米糊
            原料:營養(yǎng)米粉1勺  奶/水6勺
            制法:先將奶/水加熱至沸騰,倒入碗中略晾溫;
                 將營養(yǎng)米粉慢慢倒入,一邊倒一邊攪直至粘稠. 在寶寶習(xí)慣了米糊的基礎(chǔ)上,可以將菜泥加入米糊.

            菜泥
                 胡蘿卜泥
            原料:胡蘿卜1/8根  水2勺
            制法:將胡蘿卜蒸/煮軟后,剝皮;
                 用勺或研磨器碾成細(xì)泥,再加水拌勻.
            注:胡蘿卜泥中可以加一點黃油,不光口感好,而且有利于胡蘿卜素的吸收.
                 茄子泥
            原料:嫩茄子1/2個
            制法:將茄子切成1厘米的細(xì)條;