0-1歲嬰兒食譜

1個(gè)月嬰兒食譜
　　母乳是嬰兒最理想的食品，其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可采取人工喂養(yǎng)�！　�
　　年 齡： 6～12小時(shí)
　　主食及用量：可暫不喂奶，喂少量淡糖水或溫開(kāi)水
　　餐 次： 每2小時(shí)1次
　　年 齡： 1～3天
　　主食及用量：母乳：每次喂10～15分鐘
　　餐 次：每4小時(shí)1次
　　年 齡 ：4～15天
　　主食及用量：母乳：每次喂30～90克
　　餐 次：每4小時(shí)1次
　　年 齡： 15～30天
　　主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在兩次喂奶中間，喂25～30克溫 開(kāi)水或淡糖水。
　　餐 次：每3小時(shí)1次。上午：6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)；下午：3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)；夜間：12時(shí)、3時(shí)
2個(gè)月嬰兒食譜
　　2個(gè)月的寶寶仍應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，此時(shí)，可以開(kāi)始給寶寶吃一點(diǎn)果汁、菜水。
　　主 食：
　　母 乳
　　餐次及用量：
　　每3小時(shí)1次，夜間減少1次。
　　上午：6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)；下午：3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)。
　　每次喂60～150克。
　　輔助食物：
　　溫開(kāi)水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天兩次喂奶中間加用。
3個(gè)月嬰兒食譜
　　寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來(lái)決定喂養(yǎng)方式，此時(shí)可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補(bǔ)充
營(yíng)養(yǎng)及維生素。
　　主 食：
　　母 乳
　　餐次及用量：
　　每隔3.5個(gè)小時(shí)喂1次，每日6次，每次喂75～160克
　　輔助食物：
　　1、溫開(kāi)水、淡糖水或橘子汁
　　2、番茄汁：每次50～75克，兩次喂奶中間任選1種加用
　　3、濃縮魚(yú)肝油：1滴/1次/日
4個(gè)月嬰兒食譜
　　嬰兒4個(gè)月后，吃奶量又有增多，如果母親還沒(méi)有上班的話，仍應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以母乳喂養(yǎng)為主。
　　主 食：
　　母 乳－－（夜間母乳哺喂怎么進(jìn)行）
　　餐次及用量：
　　(800克/日)1次/35小時(shí)90～180克/次
　　輔助食物：
　　1、開(kāi)水：溫開(kāi)水、涼開(kāi)水
　　2、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等
　　3、菜水：胡蘿卜湯(以上飲料可輪流在白天兩次喂奶中間飲用，每次90克)
　　4、濃縮魚(yú)肝油：1滴/次，2次/日　
5個(gè)月嬰兒食譜
　　5個(gè)月的寶寶，由于活動(dòng)量增加，熱量的需求也隨之增加。
　　主 食：
　　母 乳餐次及用量：(900克/日)
　　每隔4小時(shí)1次
　　上午：6時(shí)、10時(shí)
　　下午：2時(shí)、6時(shí)
　　晚：10時(shí)
　　每次喂110～200克
　　輔助食物：
　　1蔽驢水、涼開(kāi)水、各種水果汁、菜汁、菜湯等 可任選1種，每次喂奶時(shí)加95克
　　2迸米湯：在上午10時(shí)喂奶時(shí)添加，1次/日，每次2湯匙，后漸加至4湯匙
　　3鋇盎頗啵好咳丈銜10時(shí)、下午2時(shí)各喂1次，用量適當(dāng)
　　4迸ㄋ跤愀斡停2次/日，2～3滴/次
6個(gè)月嬰兒食譜
　　寶寶6個(gè)月時(shí)，開(kāi)始對(duì)乳汁以外的食物感興趣了，即便是完全母乳喂養(yǎng)的寶寶也會(huì)這樣。這時(shí)就可以考慮給寶寶添加一些新的輔食，為將來(lái)的斷奶做準(zhǔn)備了。
　　主 食：
　　母 乳
　　餐次及用量：(日均量約1 000克)
　　每隔4小時(shí)喂1次，每次120～220克
　　輔助食物 ：
    1、溫開(kāi)水、各種水果汁、菜湯等，喂奶時(shí)每次加100克，任選1種
    2、濃縮魚(yú)肝油：2次/日，2～3滴/次
    3、爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時(shí)、下午2時(shí)，兩次喂奶時(shí)間加，開(kāi)始每次 1～2湯匙，后漸加至4湯匙
    4、魚(yú)肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次
7個(gè)月嬰兒食譜
　　寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已開(kāi)始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛(ài)好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。