功能：可補(bǔ)充胡蘿卜素、維生素b2，維生素c、維生素p和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。

專家建議              
如果天氣不冷的話，此階段的小寶寶應(yīng)多曬曬太陽(yáng)，這樣有助于寶寶身體對(duì)鈣的吸收。              

一日食譜              
主食            母乳或母乳+配方奶              
餐次及用量      每3小時(shí)1次，夜間減少1次，每次喂75-160毫升              
                上午 6：00  9：00  12：00              
                下午15：00  18：00              
                晚間21：00  24：00              
輔助食物        人工喂養(yǎng)可添加溫開(kāi)水、菜水、果水、米湯等              
餐次及用量      上午和下午兩次喂奶中間各加用1次，每次50毫升              
                另外，每天一次給寶寶適量喂食魚(yú)肝油              

禁忌提示              
3個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃咸食會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)期的鹽，主要來(lái)自母乳和牛奶中含有的電解質(zhì)，寶寶吃的菜水中不應(yīng)該放鹽。              
采用人工喂養(yǎng)或給寶寶喂菜水、果水的時(shí)候，器具的消毒和食品的新鮮衛(wèi)生非常重要。              

深度閱讀              
專家推薦的3個(gè)月嬰兒每日飲食營(yíng)養(yǎng)素供給量              
熱能              95千卡/千克體重              
蛋白質(zhì)            1.5-3克/千克體重              
脂肪熱能占總熱能  45%-50%