這樣，"沒時間陪孩子玩兒"就不成借口了。陪孩子戶外游戲權(quán)當自己去健身房鍛煉，一箭雙雕、兩全其美，何樂不為呢？

　　一旦我們親身參與到孩子的戶外活動當中，就可以最大程度上減輕關(guān)于犯罪問題的擔憂。至于安全和身體損傷，一方面，我們可以把握孩子活動的安全度；另一方面，也不必母雞似地護著孩子，不允許孩子有一丁點磕碰。孩子都是在摔打中成長的，不跌跤，孩子就學不會走路；只要活動，就難免有小小的意外；讓孩子渾身上下從不受傷的唯一保險做法，就是把孩子栓在家里不動彈。新聞曾報道過一個老阿婆帶孩子，怕他亂跑出事兒竟然用鐵鏈拴著孩子腿，栓了兩年，結(jié)果可想而知，孩子很大了話還說不利落，人際交往方面也有嚴重障礙。

　　在獨生子女時代，找到合適的玩伴，是很多家長面臨的很大挑戰(zhàn)。其實就在幾十年前，養(yǎng)孩子絕非一家一戶關(guān)起門來獨自完成的任務，而是整個村子幫著養(yǎng)，整個社區(qū)幫著養(yǎng)，親戚朋友鄰居都會搭把手。多家多戶的孩子聚集在一起，大孩子帶小孩子，父母也不用多操心，只需吃飯的時候到門外吼兩嗓子就行了。

　　盡管我們現(xiàn)代的居住方式顯得與世隔離，但畢竟還是生活在在或大或小的社區(qū)里，只要家長多花一些心思，持有開放的胸懷，就能幫助孩子（和自己）組建起小小的"同玩圈"，像是國外那種父母自發(fā)組建的play group一樣，讓孩子們定期聚集起來，一起玩兒：比如每天放學之后一起游戲，周末一起遠足、或者定期去農(nóng)莊務農(nóng)、采摘，等等。

　　父母們都在童年有過很多游戲的經(jīng)歷和經(jīng)驗，不妨一起挖掘一下童年的經(jīng)典游戲，和孩子們一起玩兒。如果小區(qū)活動場地不夠大，哪怕就是簡單的踢球、拍球、扔球或者跳繩游戲，也能鍛煉孩子的肌肉骨骼和協(xié)調(diào)能力。家長可以制定游戲規(guī)則，也可以讓學齡期的孩子們開動腦筋，研發(fā)出適合自家場地的游戲。如果場地充足，那么類似"老鷹捉小雞"、"我們都是木頭人"、"紅燈綠燈小白燈"等群體游戲，就可以發(fā)揮作用了。

　　戶外活動，也可以變成一種生活習慣，一種生活方式。熱衷于戶外活動的人，大抵是熱愛生活的人，不管是精神還是體質(zhì)比不愛戶外活動的人一定強很多。戶外活動的好處這不多說，有興趣的朋友可以參見樓下鏈接�？傊�：要讓孩子愛上戶外活動，就從自己做起吧！

　　最后，與大家共享一組舒膚佳和中國兒童中心最新發(fā)布的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》的調(diào)研數(shù)據(jù)：

　　"       三個孩子中就有一個每次戶外活動少于1個小時。

　　"       四個孩子中就有一個，一周僅僅外出玩一次或更少。

　　"       只有25%的媽媽反映，孩子每次戶外玩耍超過2個小時。

　　"       在中國，5個孩子中只有1個 （20%）把戶外活動當作主要活動，和媽媽們的童年相比，這個比率減少了3倍。

　　"       和媽媽的童年相比，孩子們在戶外活動的頻率也有所降低，在中國尤為明顯：在巴基斯坦，5個孩子中仍有4個（78%）每天都會在戶外活動；而在中國，5個孩子中只有2個（37%）每天都會在戶外活動。

　　"       擔憂安全及犯罪問題是讓孩子戶外活動的第一大障礙。 擔心身體損傷是戶外活動的第二障礙。

　　【讀者來信】我兒子今年6歲了，但是在去年的這個時候，一次我出去辦事把兒子留在了家，回到家正好看到孩子正在看電腦播放器里曾經(jīng)放過的一段黃色錄像。當時真是嚇壞了，也沒敢多說他，因為是大人的失誤，也不能過多地責備孩子，就告訴他這是多不好的東西，是病毒，會把電腦弄壞的。