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孕婦懷孕期間食譜大全

·鹽水鴨肝 (孕晚期準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)改善造血食譜)
·海帶燒肉 (減少新生兒甲狀腺功能低下)
·芹菜炒魷魚 (孕晚期準(zhǔn)媽媽減少新生兒癡呆癥食譜)
·魚粒蝦仁 (孕晚期準(zhǔn)媽媽蛋白質(zhì)補(bǔ)充食譜)
·甜豌豆炒蝦仁 - 孕晚期補(bǔ)充鈣質(zhì)
·蝦皮燴蘿卜 (順氣補(bǔ)鈣食譜)
·冬瓜燉烏魚 (消除水腫食譜)
·紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
·核桃芝麻花生粥 (孕晚期食譜)
·海米菠菜粥 (孕晚期準(zhǔn)媽媽補(bǔ)腎益氣滋陰養(yǎng)血)
·干貝蛤蜊粥
·絲瓜蛋湯 (孕晚期準(zhǔn)媽媽養(yǎng)肝清肺清熱利腸)
·豬肉山藥湯 (孕晚期補(bǔ)肺益氣養(yǎng)血健體食譜)
·蓮子豬肚湯 (孕晚期益脾胃功效)
·海米冬瓜湯 (孕晚期準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鈣質(zhì))
·鯽魚湯 (孕后期準(zhǔn)媽媽水腫和小便不利食譜)
·紅豆蓉 (孕后期準(zhǔn)媽媽通乳汁和補(bǔ)血)
·黃魚羹 (孕晚期開胃益氣健脾升胃)
·雞汁玉米羹 (孕晚期準(zhǔn)媽媽滋補(bǔ)食譜)
·珍珠南瓜
·木耳銀芽炒肉絲-孕晚期利水消腫準(zhǔn)媽媽食譜
·蝦仁豆腐湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
·姜米拌脆藕-孕期1-3個月-孕早期食譜
·白菜炒鴨肉-孕期1-3個月-孕早期食譜
·雞絲燴菠菜-孕期1-3個月-孕早期食譜
·健脾蘿卜湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
·姜汁冬瓜湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
·白菜奶汁湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
·絲瓜瘦肉湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
·木耳炒黃花-孕期1-3個月-孕早期食譜
·口蘑燒茄子-孕期1-3個月-孕早期食譜
·赤豆鯉魚湯-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·冬瓜鯉魚湯-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·羊肝胡蘿卜粥-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·冬瓜羊肉湯-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·竹筍香菇湯-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·干貝萵苣絲-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·家常燜帶魚-孕期7-9個月-孕晚期食譜
·雞肉炒絲瓜-孕產(chǎn)婦淡化色斑天然美容劑
·雞肉紅燒豆腐-補(bǔ)充鈣質(zhì)
·牛肉番茄意大利面-補(bǔ)充鈣質(zhì)
·雞肉蓮藕湯-孕期補(bǔ)鈣食譜
·奶香雞肉粥-孕期補(bǔ)鈣粥品
·清炒萵筍絲-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·筍片香菇燒豆腐-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·西紅柿炒豆腐-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·筍燒海參-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·清炒山藥-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·芹菜炒肉絲--孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·土豆燉雞塊--孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·清炒牛里脊-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入
·蒸鱸魚-孕早期清淡補(bǔ)益，保證營養(yǎng)攝入