用料

　　主料

　　南瓜

　　200克

　　百合

　　1個

　　紅棗

　　8顆

　　調料

　　白砂糖

　　1湯匙

　　做法

　　準備食材：南瓜半個、百合兩個、金絲棗8個、白糖一勺。

　　步驟1：金絲棗用清水泡軟。

　　步驟2：百合洗凈，將褐色部分去掉，備用。

　　步驟3：南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形狀，擺到盤中備用。

　　步驟4：在南瓜上均勻地撒上百合。

　　步驟5：在南瓜上均勻地撒上紅棗、白糖（或冰糖末）。

　　步驟6：將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續(xù)蒸約二十分鐘即可。