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兒童食譜花樣飯:炸雞腿飯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2014年12月03日 09:49:13 

  原料:雞腿4—5只,切至2—3方寸方塊或整只半只皆可。

炸雞腿飯

  胡椒粉12小匙,鹽一小匙,面粉一杯,炸油半鍋。

  A做法:

 、佟″亙(nèi)燒滾開水一大碗,先將分切成塊的雞或雞腿,放入開水鍋內(nèi)煮1—2分鐘,即行撈起,瀝干水份后,擦些鹽。

  ② 胡椒粉拌在面粉里,裝入塑膠口袋中,然后取3—4塊雞肉放進粉袋中,搖滾數(shù)下,待雞肉粘勻粉料后取出,再將其中雞肉,照樣依次放進粉袋中粘勻粉料。

 、邸≌ㄓ湾仧氚朔质,將滾勻粉料的雞肉塊,逐一放下油鍋,兩面炸黃即盛盤內(nèi),食時佐以白飯或各種泡菜、青菜皆可。

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