材料

　　A.雞肉20克→切碎

　　B.南瓜30克→去皮去籽→切丁

　　C.米飯40克

　　D.西蘭花20克→掰小朵→焯水

　　做法

　　鍋內(nèi)放入少許油→放入A→炒至肉變色→放入B、少許高湯→煮5分鐘→放入C、D、少許鹽→煮5分鐘

　　功效

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。可提高寶寶免疫力。