日韩精品电影,国产农村老太xxxxhdxx,六月婷天综合网,熟妇人妻中文AV无码

兒童食譜營養(yǎng)花樣飯:番茄滑蛋牛肉飯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2019年05月08日 10:12:18 

番茄滑蛋牛肉飯

  材料

  米飯1碗,番茄2個,牛里脊肉100g,雞蛋1個,蔥姜適量,鹽、料酒、色拉油、水、醬油、水淀粉、白糖、香油各少許

  做法

  1、牛肉切片,番茄切成大的滾刀塊,蔥切段,姜切片,雞蛋打散。

  2、牛肉放入容器,加鹽、料酒、色拉油和淀粉拌勻,腌30分鐘左右。

  3、少許油燒熱,放入牛肉炒至變色撈出。

  4、鍋內(nèi)放一大勺油,爆香蔥段和姜片。

  5、加入番茄塊翻炒,放入清水、醬油、料酒、白糖和少許鹽,煮滾后勾芡。

  6、加入牛肉片、淋上蛋液,淋少許麻油,裝盆即可。

  • 兒童食譜營養(yǎng)花樣飯推薦
  • 關(guān)注我們