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減肥食譜:黑木耳百合炒西芹

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年11月28日 14:08:32 

黑木耳百合炒西芹

  食材

  主料:百合、黑木耳、西芹

  輔料:花生油、食鹽、雞粉

  步驟

  1:黑木耳提前泡發(fā),撕成小朵

  2:鮮百合洗干凈,掰成小瓣

  3:西芹斜刀,切成薄片

  4:鍋中熱油,先放入西芹翻炒,顏色成脆綠色

  5:再放入黑木耳翻炒,調(diào)入鹽和雞粉

  6:最后放入百合翻炒片刻,出香味即可

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