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油爆海螺

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年01月27日 17:38:31 

  原    料:

  帶殼鮮海螺1000克、水發(fā)木耳15克、蔥50克,蒜、精鹽、南酒、味精、濕淀粉、清湯適量。熟豬油500克(約耗100克)。

  做   法:

  ① 將海螺殼硒破,取出肉,摘去尾腸,去掉頭部黑膜,用醋和粗鹽揉搓洗凈,再用清水沖洗干凈,片成大薄片。

  ② 大蔥切成1厘米長(zhǎng)的段。清湯、南酒、味精、精鹽、濕淀粉放入碗內(nèi)兌成汁。

  ③ 炒鍋上旺火,加熟豬油燒至八成熱時(shí),將海螺肉倒

  入,隨即撈出。鍋內(nèi)留油50克,旺火燒至十成熱時(shí),放入蔥、蒜熗鍋,再放入海螺肉、水發(fā)木耳,迅速倒入兌好的汁,顛翻出鍋,盛入平盤(pán)即成。

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