日韩精品电影,国产农村老太xxxxhdxx,六月婷天综合网,熟妇人妻中文AV无码

兒童菜譜海鮮類(lèi):炒花蛤

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2019年11月12日 09:46:56 

炒花蛤

  【材料】花蜆子適量,辣椒醬少許,蔥姜少許,生抽少許

  【制作】

  1、花蜆子泥沙不多,買(mǎi)來(lái)之后用水清洗一下就可以了,蜆子一定要買(mǎi)新鮮的活的。

  2、熱鍋放入適量玉米油,蔥姜爆香。

  3、放入少量辣椒醬翻炒一下。

  4、放入洗好的蜆子,再放入少許生抽,大火快速翻炒。

  5、活蜆子遇熱就會(huì)慢慢張開(kāi)口,要不停的翻炒,待蜆子全部開(kāi)口就是熟了,就可以出鍋裝盤(pán)了。

  • 兒童菜譜海鮮類(lèi)推薦
  • 關(guān)注我們