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兒童菜譜海鮮類:海鮮蒸蛋

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年04月26日 10:05:07 

  材料

海鮮蒸蛋

  雞蛋1個,新鮮海蝦2個,蛤蜊6個,鹽2克,生抽2毫升,香菜葉2片

  做法

  1.雞蛋在碗中打散,加鹽、生抽調(diào)勻,然后加入2倍于蛋液的涼開水調(diào)勻后用細(xì)篩網(wǎng)過濾;(過濾后如果蛋羹液表面有泡沫也要一并撈除)

  2.海蝦去掉蝦頭剝?nèi)ノr殼,蝦尾的殼保留,用竹簽剔除蝦腸;蛤蜊用開水汆燙,剝出蛤蜊肉備用;

  3.將準(zhǔn)備好的海蝦、蛤蜊放入兩個小碗中,然后倒入蛋羹液至七、八分滿,并用保鮮膜將碗口封住,大火燒開蒸鍋中的水,將小碗放入,大火先蒸3分鐘,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸8分鐘,出鍋時放上香菜葉點綴;

  小訣竅

  1、蛋液放入容器前一定要過篩,去除表面的泡沫。 2、碗口用保鮮膜封住,以防水汽進(jìn)入造成蜂窩狀的小孔,影響美觀。

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