制作原料：

　　冬瓜1斤，

　　豬骨1.5斤，

　　海帶適量，

　　薏米適量，

　　蜜棗四顆。

　　制作過程：

　　1、先泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點點就夠了，海帶一般情況下會帶有沙子，所以泡好后還有清酒干凈，這樣不會影響湯的口感。

　　2、將豬骨剁成幾大塊，并出水，去掉豬骨多余的脂肪與腥味。

　　3、煮開一鍋沸水，然后倒入電子煲里（因為這樣會省電，速度會快些），放入以上湯料，水沒過湯料為好，按好煲湯程序，等三小時就可以了。

　　4、最后加入鹽調(diào)味。