材料：紅豆，桂圓肉，紅棗，糖

　　  做法：

　　  1.紅豆，紅棗用冷水泡開

　　  2.將所有食材放入鍋中煮開

　　  3.改用小火煮至紅豆變軟

　　  4.加糖攪拌即可

　　  小貼士：紅豆中含有的皂角苷對臉部和腿部水腫都有比較好的療效，而且紅豆可以說是名副其實的女性食物，能夠幫助減肥和補血，在炎炎夏日，可以選擇冷藏后再食用哦，味道是一級棒呢！
　　尖刀隊全集劇情是我要去劇情網(wǎng)內(nèi)地電視劇尖刀隊欄目的一篇關(guān)于電視劇尖刀隊全集劇情分集介紹的文章。如果侵犯了您的權(quán)利請及時與我們聯(lián)系，我們會第一時間處理。