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兒童菜譜海鮮類:蝦丸蔬菜小暖鍋

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年04月24日 10:14:45 

 

  蝦丸蔬菜小暖鍋

  主料:厄瓜多爾白蝦或泰國活凍蝦10只、雞蛋1個

  配料:胡蘿卜、西蘭花、藕片、香菇、金針菇、黃瓜

  調料:鹽1/3湯匙、淀粉2湯匙、鹽1/3湯匙、糖1湯匙,胡椒粉1/2湯匙

  1. 蝦去頭剝殼,挑去蝦線,洗凈。

  2. 將蝦肉,雞蛋清,鹽,糖和胡椒粉放入料理機,打成蝦茸。

  3. 將打好的蝦茸放入盆中,加入淀粉,攪拌均勻后進行摔打,大概摔打30下左右,此時的蝦茸已經(jīng)呈膠質感。

  4. 鍋中放入冷水小火加溫,左手取少量的蝦茸,在虎口處輕輕擠出球形的丸子直到水開蝦丸浮在水面上,即可撈出。

  5. 在暖鍋中添加蔬菜,和蝦丸一起煮至合適的口感就可以享用。

  1. 制作蝦丸時旁邊要備一碗冷水,做好一個丸子,勺子就在水中洗一下,不會粘勺子。

  2. 暖鍋的湯底可以是骨頭湯、雞湯,海米或者蝦皮煮的鮮湯,使滋味更加濃厚。

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