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兒童菜譜海鮮:什錦海鮮粥

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2014年10月28日 10:40:16 

  材料

什錦海鮮粥

  軟絲3兩,海瓜子4兩,水6杯,蝦仁3兩,帶子2兩,姜絲少許,白飯3杯,鹽少許,雞粉少許,胡椒粉少許,麻油少許

  做法

  1. 軟絲洗凈,切片;海瓜子以冷水浸泡約1小時(shí)使其吐沙,再以滾水將海瓜子煮至殼皆打開后撈出;蝦仁洗凈,挑去腸泥;帶子洗凈備用。

  2. 取一深鍋,倒入6杯水煮開后,加入白飯?jiān)僦?5分鐘后,與作法1的蝦仁、帶子及所有調(diào)味料續(xù)煮2分鐘,再加入作法1的其余材料再度煮開即可。

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