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玉球蝦

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2012年01月27日 17:37:40 

  原    料:

  鮮蝦200克,鵪鶉蛋6個(gè),荷蘭豆60克,花生油、蛋白、鹽、胡椒粉、香油、水淀粉適量。

  做   法:

 、佟※g鶉蛋煮熟剝殼備用。

  ② 荷蘭豆摘好洗干凈蒸鍋放油,鹽炒熟放在碟上。

  ③ 蝦剝殼,去頭尾,蝦肉洗凈瀝干水,用片刀在背部開邊切"雙飛",不要切斷。用鹽、香油、蛋白、胡椒粉、生粉拌勻腌約10分鐘。

 、堋蜖t火,油入鍋再放蝦球,蝦球遇高溫急速收縮至熟。把炸過的蝦球撈起堆放在荷蘭豆面上,用水淀粉勾芡淋上,把鵪鶉蛋拌邊即成。

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