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0-3歲感統(tǒng)訓(xùn)練大全,奠定寶寶一生的專注力!(3)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2015年04月23日 11:18:04 

  扔球游戲(精細(xì)動(dòng)作)

  準(zhǔn)備一個(gè)小球及一個(gè)空罐頭(注意要沒有銳利的邊角),讓寶寶坐在地板上,把罐頭盒放在他前邊。把小球放在他手中,并讓他把手懸于罐頭盒上方,然后讓他張開手,使小球落入罐頭盒中。當(dāng)聽到小球撞擊罐頭盒時(shí),你可口中發(fā)出“嘭”的聲音。重復(fù)若干次,寶寶很快就可以自己扔球了。

  寶寶的手在哪兒(視覺,智力/邏輯)

  和寶寶玩捉迷藏的游戲。和他面對(duì)面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把寶寶的手放在毯子上面或下面,問他手在哪兒。

  媽媽在哪兒(聽覺/語言,情緒/社交)

  當(dāng)房里有媽媽和其他人在場(chǎng)時(shí),讓別人抱著寶寶,問“媽媽在哪兒?”如果他轉(zhuǎn)向媽媽并微笑,就說明他已明白了這句話的意思。也可以和寶寶玩“爸爸在哪兒”等。

  模仿學(xué)樣(情緒/社交)

  準(zhǔn)備寶寶熟悉的日常用品。選擇寶寶情緒愉快的時(shí)刻,和媽媽相對(duì)而坐;媽媽開心地做拍手、搖頭、噘嘴、插腰、做怪臉等動(dòng)作,邊說邊動(dòng),讓寶寶開心地模仿。

  好玩的大紙盒(全身動(dòng)作訓(xùn)練、建立空間概念、學(xué)習(xí)自己玩)

  準(zhǔn)備一個(gè)紙板箱一只,把寶寶的幾個(gè)玩具放到里面。紙盒里的玩具讓寶寶隨意地拿進(jìn)取出,開始可能需要媽媽示范給寶寶看。

  當(dāng)寶寶把大紙盒里的玩具拿出來時(shí),你可逗引寶寶爬進(jìn)紙盒里,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;當(dāng)寶寶把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí),你可教寶寶推動(dòng)大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”

  走路游戲(肢體動(dòng)作)

  在寶寶11個(gè)月左右時(shí),跟寶寶玩走路的游戲,爸爸或媽媽一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位,一步步后退,讓寶寶練習(xí)邁步向前走;邊退邊用語言激勵(lì)寶寶,“寶寶走得好,寶寶真能干。”也可讓寶寶推著童車慢慢向前走,大人在一邊保護(hù)。練習(xí)時(shí)不但可以直線走,也可以拐彎走。這個(gè)游戲可訓(xùn)練寶寶走的能力。

  玩爬樓梯游戲(肢體動(dòng)作)

  把寶寶喜歡的玩具放在樓梯的第四、五層臺(tái)階上,以此引導(dǎo)寶寶爬樓梯拿玩具。練習(xí)時(shí),爸爸媽媽雙手扶著寶寶的腋下,幫助寶寶兩腳交替爬樓梯。幫助的力量可逐漸減小。這個(gè)游戲能增強(qiáng)寶寶腿步的力量,為今后獨(dú)立行走打好基礎(chǔ),注意每次練習(xí)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

  1-3歲寶寶的游戲

  投球(鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)觀察和探索目標(biāo))

  游戲一些廢舊報(bào)紙和一個(gè)臉盆或紙簍。在孩子面前將舊報(bào)紙揉搓成團(tuán)狀,吸引寶寶的注意力(如果孩子已經(jīng)有一定的動(dòng)手能力,可以請(qǐng)寶寶一起參與揉搓報(bào)紙)。讓報(bào)紙球在地上滾動(dòng),激發(fā)游戲的興趣。與寶寶一起玩丟球、滾球、 追球、撿球的游戲。示范將紙團(tuán)投入筐內(nèi),然后引導(dǎo)寶寶玩“投球”。

  雙人兩腳走(鍛煉孩子手臂力量、平衡能力)

  在地板(或場(chǎng)地)上畫好圓圈、曲線、或長(zhǎng)方形等,準(zhǔn)備一些小障礙物。

  讓孩子騎在大人的脖子上,握緊他的雙手,或快或慢、或走或跳,自幼繞行與小障礙物之間。也可以從背后用雙手扶住孩子腋下,讓孩子的雙腳站在你的雙腳上,和孩子一起邊念口令“一二一、一二一、”,一邊沿著畫好的圖形走。

  搬運(yùn)工(練習(xí)下蹲撿物,學(xué)習(xí)聽指示做動(dòng)作)

  將玩具攤放,走開一定距離。請(qǐng)寶寶拿一樣玩具交給比,完成“任務(wù)”時(shí),記得要給予表揚(yáng)。

  小飛機(jī)(強(qiáng)化前庭固有感覺)

  寶爸寶媽一人抓住寶寶的腳、一人抓住寶寶的手,抬起后進(jìn)行左右和上下的搖擺或晃動(dòng)。寶寶可以采取仰臥或俯臥的姿勢(shì)。

  也可以改成成人各握孩子的同側(cè)手和腳,進(jìn)行前后、左右、上下的搖動(dòng)。注意孩子肌肉緊張的情況,不宜太勉強(qiáng)進(jìn)行,如果孩子感到不適,應(yīng)立即停止。另外搖擺或晃動(dòng)的幅度不宜太大。

  抓泡泡(鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,觀察力,追逐能力)

  用泡泡瓶吹出泡泡,吸引寶寶注意。鼓勵(lì)孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

  聽聽說說(培養(yǎng)語言能力)

  運(yùn)用音樂、書本等輔助工具與孩子進(jìn)行交流。鼓勵(lì)孩子學(xué)說、學(xué)唱。同時(shí)應(yīng)開始避免重迭詞(吃飯飯、睡覺覺、喝水水等)的運(yùn)用,教會(huì)孩子正確的用詞。家里有條件的可以進(jìn)行雙語訓(xùn)練(爸爸用漢語、媽媽用英語;爸爸用粵語、媽媽用滬語等)給孩子創(chuàng)造一個(gè)多元的語言學(xué)習(xí)環(huán)境。

  拋接球(鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和手臂靈活性)

  孩子面對(duì)面坐著或站立,成人先將球輕輕拋入孩子懷里,引導(dǎo)寶寶將球接住,鼓勵(lì)孩子把球拋回來,反復(fù)練習(xí)。隨著孩子動(dòng)作靈活性的增強(qiáng),可以逐漸提升游戲的難度(拋接的距離、球的大小等)。

  倒著走(培養(yǎng)空間概念,協(xié)調(diào)身體能力)

  開始時(shí)要求孩子隨意在地板上倒走,然后在孩子熟悉初步的要求后,要求他在扶持下沿直線倒著走;要求孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。

  我的好習(xí)慣(培養(yǎng)獨(dú)立性、自理能力)

  有意識(shí)地讓孩子獨(dú)立自主地完成一些日;顒(dòng),如:戴帽子;洗、搽手;主動(dòng)配合穿衣褲;辨認(rèn)和使用自己的毛巾、水杯;穿不用系鞋帶的鞋子;扣外衣上的大紐扣;收拾自己玩過的玩具等,并培養(yǎng)孩子主動(dòng)問好、主動(dòng)告別、主動(dòng)感謝、主動(dòng)表達(dá)自己的意見等。

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