原料:雞蛋。
調(diào)料:鹽、糖、精制油、吉士粉、番茄醬。
制作方法:
1.將雞蛋破殼打碎,加適量鹽,攪拌均勻,用中小火蒸成雞蛋糕,改刀成條狀。
2.取淀粉、面粉等份,調(diào)成糊狀,將蛋條放入糊中,裹上面糊后,放進(jìn)七成熱的油鍋炸至金黃色,撈起瀝油。
3.將炒鍋中的油倒出,放入適量番茄醬,煸出紅油,放適量吉士粉調(diào)制湯汁,加鹽、糖,燒滾后放入蛋條翻炒,淋入水淀粉勾芡即可。
特點(diǎn):色澤紅亮,口味甜中帶酸。適合1.5歲以上幼兒食用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:雞蛋蛋白質(zhì)豐富,維生素A、D、B2含量高,為幼兒益智健腦的佳品。