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兒童菜譜海鮮類:馬鈴薯海鮮濃湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年12月15日 09:51:31 

  料

馬鈴薯海鮮濃湯

  馬鈴薯

  2個

  洋蔥

  1個

  花枝

  250g

  去殼明蝦

  150g

  RAKORUTANSKAL

  ↑↑

  蛤蠣

  15個

  蒜末

  2大匙

  白酒

  2大匙

  高湯

  250ml

  鹽

  適量

  黑胡椒

  適量

  做法

  step1 1

  主材料備料, 花枝用刀尖劃出花紋后切適當(dāng)大小片狀,蛤蠣泡水吐沙備用。

  step2 2

  洋蔥切細(xì)絲、馬鈴薯切片。

  step3 3

  適量油熱鍋后依序下洋蔥絲和馬鈴薯片炒香。

  step4 4

  倒入400ml的水入鍋中煮滾后轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋悶煮約15分鐘至馬鈴薯松軟。

  step5 5

  步驟4放稍涼連同湯汁一起倒入果汁機(jī)中攪打成濃湯狀。

  step6 6

  再將打好的濃湯倒入湯鍋中,加入高湯及適量的黑胡椒小火煮開。(煮的時(shí)候需要適時(shí)地?cái)嚢枰悦庹吹?

  step7 7

  少量油熱平底鍋先將蒜末炒香后依序下花枝與RAKOR UTAN SKAL去殼明蝦、白酒及1/4茶匙的鹽及黑胡椒翻炒到花枝約五分熟即可關(guān)火。

  step8 8

  將步驟7連同拌炒釋出的湯汁倒入湯鍋中,再將蛤蠣放入煮到蛤蠣殼打開后,加少量的鹽調(diào)整味道即可。

  step9 9

  滿滿的海鮮料,用馬鈴薯濃湯帶出特有的鮮甜,不加奶制品卻濃郁依舊且不膩口,是客人來訪時(shí)能及時(shí)上桌的豐盛美味喔:)

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