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兒童菜譜海鮮類:全家福海鮮飯

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2015年08月28日 10:51:34 

  材料

全家福海鮮飯

  主料:魷魚,鮮蝦,洋蔥,西紅柿,胡蘿卜,青椒,口蘑,大米

  調(diào)料:鹽,糖,醬油,黑胡椒,辣醬,咖喱粉,香葉,姜蒜

  做法

  1、鍋中入底油,放洋蔥丁、西紅柿丁、辣醬,炒透。

  2、倒入海鮮、口蘑、姜末、咖喱粉、醬油、黑胡椒粒,最后加入大米炒勻,倒入肉湯,調(diào)味。

  3、把炒好的料全部倒入電飯鍋中。湯要高過米半寸。跳閘后燜10分鐘,出鍋前加入青椒片。

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