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兒童菜譜豆腐類:蛋包豆腐丁

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年08月31日 10:04:48 

  用料

蛋包豆腐丁

  雞蛋

  豆腐

  火腿

  香蔥

  料酒

  油

  鹽

  水淀粉

  蛋包豆腐丁的做法

  豆腐洗凈,把表層的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩

  切豆腐時(shí)可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切)

  豆腐切均勻小丁

  鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開(kāi)

  下豆腐焯一下,時(shí)間不可太長(zhǎng),可去除豆腥味

  另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調(diào)味,加適量水淀粉勾芡(可保持豆腐細(xì)嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用

   雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來(lái)更嫩

  蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻

  香蔥切末、火腿切丁

  鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味

  再翻炒過(guò)程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎

  等豆腐快出鍋時(shí),可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關(guān)火出鍋盛盤,撒少許香蔥,調(diào)節(jié)顏色,看起來(lái)更加有食欲

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