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兒童食譜面條類:茄子青椒面

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年10月26日 14:20:35 

茄子青椒面

  食材 :

  茄子1個(gè),青椒1/2個(gè),大豆蛋白素肉20克,拉面1束(約120克)

  做法 :

  1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。

  2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。

  3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過(guò)一下?lián)瞥,再將油倒開,然后加入其他調(diào)味料和素肉一起炒。

  4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。

  Tips:

  1、茄子切丁后,最好用鹽水過(guò)一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點(diǎn)較不會(huì)吸入太多油。

  2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。

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