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肉茸菠菜

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 13:05:20 

【特點(diǎn)】 形狀整齊,白中透綠,口味咸鮮,滑嫩適口。 
【原料】   
菠菜400克,豬通脊肉200克,蛋清3個(gè)、清湯200克,豬油50克,肥膘肉 50克、蔥、姜,花椒水,香油,鹽味精,面粉,濕淀粉各適量。 
【制作過(guò)程】   
1.將菠菜擇洗凈,裹勻面粉待用;能脊肉與肥膘肉同用刀斬成茸,加蛋清和適量水,將淀粉周勻成糊。 2.鍋內(nèi)放水1000克,上為燒以徽開(kāi),菠菜放入里脊糊中拖勻,下鍋中氽熟撈出。 3.鍋內(nèi)放油燒熱,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎兩面呈金黃色時(shí),加適量清湯調(diào)燒開(kāi),下菠菜,待湯再開(kāi)后撒味精、鹽,少許淀粉勾芡,淋香油,翻勺出鍋裝盤(pán)。 

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