27.吊床游戲

　　訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)系統(tǒng)。

　　訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。

　　適用年齡：4-5歲

　　難度設(shè)置：

　　A.讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。

　　B.讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。

　　幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無(wú)法取得前方的玩具，家長(zhǎng)可把玩具握在手里，等孩子靠近時(shí)放到他/她手中。

　　28.袋鼠跳

　　訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過(guò)敏信息。

　　訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。

　　適用年齡：5-6歲

　　難度設(shè)置：

　　A.只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；

　　B.撤銷(xiāo)身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離；

　　幫助給予：在A階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。

　　29.平衡與協(xié)調(diào)

　　訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求：仰臥／俯臥。

　　適用年齡：5-6歲

　　難度設(shè)置：

　　(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；

　　(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；

　　(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；

　　(4)仰臥雙手著地，雙腿屈伸；

　　(5)仰臥／俯臥雙手做模仿或規(guī)定動(dòng)作；

　　(6)仰臥／俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動(dòng)作；

　　幫助給予：

　　(1)每一動(dòng)作次數(shù)或時(shí)間不能太久（視其肌張力而定）；

　　(2)動(dòng)作由易而難、次數(shù)時(shí)間由少到多；

　　(3)注意協(xié)助（他動(dòng)─協(xié)動(dòng)─主動(dòng)）。全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。

　　30.跳數(shù)字

　　訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。

　　適用年齡：5-6歲

　　難度設(shè)置：

　　A如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳；

　　B讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳；

　　C可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。

　　幫助給予：

　　1如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開(kāi)始時(shí)握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；

　　2如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。

　　31.打保齡球

　　訓(xùn)練目的：發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。

　　適用年齡：5-6歲

　　難度設(shè)置：

　　A開(kāi)始時(shí)距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；

　　B要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球；

　　C逐個(gè)地把球擺在地上讓兒童擊，開(kāi)始時(shí)距離要近一些，5次擊球中有3次通過(guò)。

　　幫助給予：

　�。�1）開(kāi)始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)；

　�。�2）每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。

　　32.滑雪

　　訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力。

　　適用年齡：4-6歲

　　訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。

　　難度設(shè)置：

　　A.只用一只腳踩紙前進(jìn)；

　　B.雙腳踩紙前進(jìn)；

　　C.赤腳踩紙前進(jìn)；

　　D.赤腳踩紙前進(jìn)或后退。

　　幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　33．拍氣球

　　訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

　　適用年齡：4-6歲

　　難度設(shè)置：

　　A.雙手輪流拍打；

　　B.在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過(guò)路障拍氣球。

　　幫助給予：

　�。�1）開(kāi)始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子；

　�。�2）必要時(shí)給予身體協(xié)助；

　�。�3）提醒孩子看腳下的“路障”。

　　34.軟骨功

　　訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力，并提供觸覺(jué)刺激。

　　適用年齡：5-6歲

　　訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來(lái)；或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來(lái)。

　　難度設(shè)置：

　　A.剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn)，容易取出；

　　B.先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。

　　幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。