*在家里只要不是很冷,就堅持讓孩子光腳走路。足底接受地面直接的刺激對寶寶來說不僅是件快樂的事情,也是發(fā)展他足部觸覺的必要條件。
*繞著家具跑;踢球、追球。
*訓(xùn)練他能聽從簡單的指令做事;語言上能夠做些簡單的表達(dá),會哼唱短小的兒歌。
2-3歲:聽故事、唱游、游樂設(shè)施、動作技巧、扮演游戲為主
*多玩水,玩沙,多玩觸摸辨識物品等觸覺游戲。
*玩跳跳床可以增加寶寶全身的平衡能力和穩(wěn)定運(yùn)動。
*培養(yǎng)孩子的自理能力,學(xué)習(xí)自己穿、脫褲子、鞋襪,解開大衣的鈕扣;擰水龍頭;給自己洗臉、刷牙等。
*基本線條模仿運(yùn)筆(圓形、正方形等);木槌敲打木釘;穿木珠;模仿將紙對折;剪紙;丟接球、銜接玩具;將玩具歸類、排序、物歸原處。
*學(xué)唱兒歌,并且邊唱邊搖擺身體、打拍子或者以打擊樂器配樂。
*理解簡單的形容詞,培養(yǎng)方位概念,聽指令作事情。
*用玩具電話對話,玩扮演游戲。
*學(xué)習(xí)視覺辨識兩性娃娃、顏色歸類、幾何形狀崁入、大小、套套杯、點數(shù)、簡易拼圖(三片)、簡易立體積木造型(三、四塊積木的造型)。
*室外游戲有助于大動作訓(xùn)練:投籃,老鷹抓小雞,互踩影子,攀爬架,溜滑梯,蕩秋千,蹺蹺板等。
*波波球池中的玩樂也可以給寶寶以很大的觸覺刺激,并能使他精神愉快。為了增加趣味性,可以在球池里藏一些小玩具,讓寶寶尋找,或者進(jìn)行“過河”比賽,要求大家都橫渡球池,看誰先到達(dá)“對岸”。
*平時可以刻意地給寶寶練習(xí)上下階梯,或者帶他搭乘電扶梯等。
*旋轉(zhuǎn)木馬是向坐汽車過渡的好器械,它能幫助寶寶適應(yīng)那種搖擺動蕩的感覺。
*雙腳連續(xù)跳、往前跳、從階梯上躍下、走直線、騎三輪車等技巧性動作。
*翻跟頭可以鍛煉平衡感,但這似乎是一種難度不低的運(yùn)動,也許很多家長都不敢給寶寶玩。可是只要方法得當(dāng),寶寶不但能學(xué)會,還能運(yùn)用自如呢!當(dāng)然要注意寶寶是否頭暈,如果頭暈就及時停下來,休息一下再說。
*點心與三餐時,給寶寶先嗅聞或品嘗食物,猜猜看今天吃什么。