孩子的協(xié)調(diào)能力，是指全身各個(gè)部位能相互配合完成特定動(dòng)作。假如寶寶身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)不好，他就很難做好某件事情，他的能力就會(huì)很差，不可能健康成長。例如，海�？偛粫�(huì)踢球；為什么呢？因?yàn)楹：？偸遣荒苷�確提起腳踢球，這是協(xié)調(diào)能力沒有培養(yǎng)好。培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，除腳以外，還要培養(yǎng)腳與手。手與手、腳與肩等等方面的綜合協(xié)調(diào)能力�？梢杂孟旅娴腻憻挿绞脚囵B(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力。

　　一、跑步剎車。

　　目的在于使寶寶在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對(duì)面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易維持穩(wěn)定，這需要父母合作，當(dāng)孩子快跑到面前時(shí)，趕快抱住他。長時(shí)間訓(xùn)練后，只需父母用手輕輕一擋，寶寶就學(xué)會(huì)"剎車"了。

　　二、學(xué)踢足球。

　　目的在于培養(yǎng)孩子腳與身體其他部位的協(xié)調(diào)。先朝一個(gè)大目標(biāo)踢球，如把球踢到墻上。時(shí)間長了，再跑動(dòng)踢球。把球慢慢滾著，讓寶寶從遠(yuǎn)處跑著把這個(gè)球踢給爸爸或媽媽。在跑動(dòng)踢球時(shí)，爸爸或媽媽先示范。當(dāng)然，寶寶下肢力量小，球踢得不遠(yuǎn)，但要鼓勵(lì)寶寶踢得好。

　　三、開倒車，目的在于讓寶寶腳與手協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　在寶寶面前放一個(gè)拖動(dòng)式的玩具，如拖拉小鴨等，讓寶寶看著玩具拉動(dòng)，這樣就必須后退才行。這時(shí)，要鼓勵(lì)寶寶，同時(shí)要在寶寶身后跟著保護(hù)他，以免摔倒。多練習(xí)，寶寶就能開倒車，學(xué)會(huì)倒著走路了。

　　四、更上一層樓。

　　目的是培養(yǎng)寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力。把寶寶喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方，鼓勵(lì)他自己想辦法去取，寶寶很愿意做些富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，他會(huì)想盡一切辦法登高取玩具。首先，他會(huì)去找小凳子，自己扶著凳子爬到桌子上，然后取下玩具。這種方法對(duì)鍛煉寶寶的體質(zhì)很有好處，但大人一定要注意寶寶的安全。

　　五、拋氣球。

　　目的在于鍛煉寶寶的手眼四肢協(xié)調(diào)。讓寶寶將充滿普通空氣的大氣球向上拋，當(dāng)球快落到頭上時(shí)，用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球，使氣球不著地。

　　六、開飛機(jī)。

　　鍛煉寶寶的身體平衡能力。讓孩子兩臂側(cè)平舉做飛機(jī)的翅膀，在地上小跑，時(shí)而直起，時(shí)而彎腰，像飛機(jī)一樣下降俯沖。

　　七、過小河。

　　也是增強(qiáng)孩子的身體平衡能力。用粉筆在地上畫兩條線當(dāng)小河，在"河"里畫些大小不一的圓圈當(dāng)石頭，告訴孩子要踩著石頭過河，當(dāng)心掉進(jìn)"河"里。大人也可以跟孩子一塊玩，注意"石頭"之間的寬度要適合于孩子才行。

　　八、金雞獨(dú)立。

　　目的在于鍛煉孩子單足站立的穩(wěn)定性。萍萍和媽媽對(duì)面站著，媽媽牽著萍萍的雙手，媽媽提起右腳，萍萍也跟著媽媽提起右腳后穩(wěn)穩(wěn)站住。媽媽說："媽媽放手了，萍萍站好。"萍萍真行，站了好一會(huì)兒。然后，萍萍又學(xué)媽媽提起左腳，也能站穩(wěn)，萍萍覺得很好玩。這種金雞獨(dú)立的鍛煉方式有助于增加孩子左右腳的耐力和協(xié)調(diào)全身平衡，為今后的舞蹈練習(xí)作好準(zhǔn)備。

　　九、走平衡木。

　　目的是鍛煉孩子在登高時(shí)掌握全身平衡。把一塊20厘米寬，150厘米長的木板墊高15厘米，讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護(hù)，讓孩子學(xué)習(xí)各種走法。例如，向前方走，倒退著走，橫著走。而且可以做各種動(dòng)作，如一只手提著一個(gè)玩具娃娃，或者雙臂向上，雙臂平向外展，甚至頭上可頂一本書或一個(gè)能發(fā)出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

　　十、花樣滑滑梯。

　　目的在于培養(yǎng)孩子的平衡能力，促使四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。方法是：在兒童游樂園里，讓孩子坐著，俯臥或仰臥從滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不斷變換姿勢并多次進(jìn)行就可以。這種運(yùn)動(dòng)寶寶樂意去玩，因?yàn)樵谟螛穲@里，孩子們?cè)谝黄鸶�有氣氛，共同鍛煉更有益處�?/P>

　　十一、繞迷宮。

　　鍛煉孩子運(yùn)動(dòng)與