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大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2006年11月26日 20:46:10 

  大運(yùn)動(dòng)指身體的姿勢和由身體大肌肉控制的活動(dòng),如:俯臥抬頭、坐、站、爬、走、跑等。正常兒童出生后第一年大運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快。

  正常兒童的大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展遵循著一定的順序,每種運(yùn)動(dòng)大致在一定的月齡出現(xiàn)。許多弱智兒童的問題最早是從孩子的運(yùn)動(dòng)障礙發(fā)現(xiàn)的。

  弱智兒童的大運(yùn)動(dòng)有這樣幾個(gè)特點(diǎn):

  1、每一種行為項(xiàng)目都開始得比較晚;

  2、許多動(dòng)作到成年還做不好,人們從遠(yuǎn)處就可以看出這個(gè)人運(yùn)動(dòng)“有點(diǎn)問題”

  3、協(xié)調(diào)動(dòng)作很差,在做體操等手臂和腿部同時(shí)動(dòng)作時(shí),問題就更明顯了,他們往往不知所措,或者會(huì)摔倒;

  4、動(dòng)作的進(jìn)步慢,從會(huì)坐到會(huì)站或從會(huì)站到會(huì)走,往往要比正常兒童多用幾倍的時(shí)間;

  5、無論是什么動(dòng)作,節(jié)奏都很緩慢,成人說:“ 現(xiàn)在到院子里去玩!彼麄儠(huì)放下手中的玩具走出去,但所需的時(shí)間要比正常兒童多得多。

  弱智兒童大運(yùn)動(dòng)雖然有這樣一些問題,但如果進(jìn)行早期訓(xùn)練,還是會(huì)有進(jìn)步的,輕度、中度落后的兒童還可以學(xué)會(huì)“跳舞”,騎起小三輪車也能行走自如!

  正常兒童大運(yùn)動(dòng)發(fā)展年齡順序


  年齡 大 運(yùn) 動(dòng)
  1個(gè)月 俯臥時(shí)能稍稍把頭抬離床面瞬間
  2個(gè)月 俯臥時(shí)能把頭抬離床面,與床面呈45度角
  3個(gè)月 抱直時(shí)頭穩(wěn)定,雙腿空踢有勁
  4個(gè)月 俯臥時(shí)頭與床面呈90度,眼能朝前看
  5個(gè)月 獨(dú)坐時(shí)身前傾,用雙手撐住床面
  6個(gè)月 從仰臥位置能翻成俯臥位置
  7個(gè)月 獨(dú)坐自如,雙手能玩東西
  8個(gè)月 雙手扶物能自己站住,俯臥時(shí)能原地打轉(zhuǎn),試圖爬行
  9個(gè)月 會(huì)爬向前,吃力,腹部緊貼床面,拉雙手會(huì)邁步走(成人用勁)
  10個(gè)月 拉住欄桿自己會(huì)站起來,扶物可慢慢巡走
  11個(gè)月 扶物可下蹲取物,獨(dú)走自如
  12個(gè)月 獨(dú)站很穩(wěn),牽一手可走
  15個(gè)月 不扶物可下蹲取物,獨(dú)走自如
  18個(gè)月 扶一手可上下樓梯2-3級(jí)(不交替足),會(huì)扔出球去(從肩以上位置),但無方向
  21個(gè)月 會(huì)跑,能控制停;能踢出球去,無方向
  24個(gè)月 自己扶欄桿可上下樓梯5-6級(jí)(不交替足),雙腳同時(shí)可以跳離地面
  27個(gè)月 能控制活動(dòng)的方向(如扔球、踢球等)
  30個(gè)月 獨(dú)自不扶物可一階一階上下樓梯4-5階(不交替足),能立定跳遠(yuǎn)(16開紙的寬度),獨(dú)腳站立2-5秒鐘
  36個(gè)月 原地雙腳跳走10下左右,能騎小三輪車走直線
  注:表中所列出的為90%的兒童出現(xiàn)某個(gè)大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的年齡


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