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孕婦補(bǔ)鈣食譜:牛奶燉雞蛋

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2018年05月31日 11:14:09 

牛奶燉雞蛋

材料:牛奶200ml、雞蛋1個(gè)、砂糖2小勺。

做法:

1、把所有材料都準(zhǔn)備好。

2、雞蛋磕在碗里,加入砂糖,打至糖溶蛋散。

3、倒入牛奶。

4、攪拌均勻。

5、用很細(xì)的網(wǎng)篩把攪拌蛋液過(guò)篩。

6、蓋上保鮮膜,放進(jìn)鍋中隔水中火蒸10分鐘,蒸到蛋液表面凝結(jié)即可。

7、取出,掀開(kāi)保鮮膜即可開(kāi)吃。

  

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