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兒童菜譜湯類:山藥芙蓉湯

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2021年10月14日 14:12:18 

山藥芙蓉湯

  用料:

  山藥半根,胡蘿卜1根,雞蛋1-2個,姜3片,干香菇1把,青菜1顆,蠔油半勺,鹽適量,芝麻香油適量。

  步驟:

  1、先戴上手套,把山藥洗凈削皮,切成小塊或丁,把香菇提前泡發(fā)切成丁,胡蘿卜、青菜葉洗凈,都切成丁備用;

  2、燒熱炒鍋,倒入適量油,溫?zé)岷螅湃虢闯鱿阄,倒入香菇丁、胡蘿卜丁煸炒至斷生;

  3、倒入適量的清水,煮至沸騰,放入山藥丁煮開,繼續(xù)轉(zhuǎn)中小火煮幾分鐘;

  4、把雞蛋打散到一只小碗里,放入少許鹽,用筷子攪打均勻,轉(zhuǎn)著圈淋進(jìn)鍋里,浮起來后,放入青菜末;

  5、顏色變深后,放入蠔油、鹽、芝麻香油,攪拌均勻后,就可以關(guān)火啦!

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