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兒童食譜卷類:土耳其烤肉卷餅

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2017年11月16日 10:17:40 

  材料

土耳其烤肉卷餅

  雞腿肉200g

  羊肉200g

  青甜椒1個(gè)

  番茄1個(gè)

  生菜3片

  洋蔥1/2個(gè)

  卷餅食材:

  面粉80g

  酵母1g

  鹽1g

  溫水45g

  腌肉材料:

  生抽20ml

  耗油20g

  甜辣醬20g

  番茄醬10g

  黑胡椒粉適量

  鹽適量

  做法

  step1 1

  烤箱預(yù)熱180度,將所有腌肉材料倒在一個(gè)碗中拌勻。

  step2 2

  將面粉,鹽,酵母拌勻,慢慢加入溫水,和成光滑的面團(tuán)。

  step3 3

  自然醒發(fā)一小時(shí)。

  step4 4

  將面團(tuán)分成四份搟成厚約1厘米的薄餅

  step5 5

  取一個(gè)平底鍋加熱,用小火烙至底面有些焦點(diǎn)即可。(如果有氣泡,可以用牙簽扎破。只烙一面,這樣利于好卷。)

  step6 6

  雞腿肉切柳,羊肉切條。分別放入兩個(gè)碗中,加入腌肉材料腌制1小時(shí)。

  step7 7

  番茄去籽條,青椒去籽切條,洋蔥切絲,生菜洗凈

  step8 8

  將腌好的肉放入烤箱中,烤20分鐘左右,至肉全熟。

  step9 9

  將面餅鋪平,依次放上生菜、番茄、青椒、洋蔥、烤肉,卷起來(lái),裝盤即成。

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