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兒童食譜卷類:日式時(shí)蔬蛋卷

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2019年03月04日 14:55:38 

日式時(shí)蔬蛋卷

  材料

  蛋4個(gè)

  日式高湯或雞高湯4大匙

  味霖2大匙

  細(xì)砂糖1大匙

  日式柴魚(yú)醬油1小匙

  胡蘿卜丁適量

  黃甜椒丁適量

  毛豆適量

  蔬菜油適量

  壽司竹卷簾1片

  做法

  step1

  準(zhǔn)備所有食材

  step2

  將黃甜椒及胡蘿卜切丁,毛豆及胡蘿卜丁先汆燙過(guò)放涼備用

  step3

  準(zhǔn)備一個(gè)調(diào)理碗將蛋汁打散,放入所有蔬菜丁及調(diào)味料

  step4

  用餐巾紙沾薄薄一層油在鍋里,每次放入蛋汁前都要抹上一層油

  step5

  使用中小火熱鍋完成后倒入蛋汁

  step6

  當(dāng)?shù)爸吘壥炝?用筷子將蛋皮卷起

  step7

  卷起的蛋卷推至鍋?zhàn)幼钋岸?鍋?zhàn)幽ㄓ秃蟮谷氲爸貜?fù)卷起的動(dòng)作,直到蛋汁用完

  step8

  可使用壽司竹卷簾來(lái)做定型

  step9

  放涼后再切片即完成

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