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兒童菜譜豆腐類:三鮮豆腐羹

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年04月26日 10:17:25 

  材料

三鮮豆腐羹

  豆腐300克,鮮蝦100克,豌豆20克,玉米粒30克,雞蛋1個,高湯適量,鹽2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少許,水淀粉適量,香油適量,香菜2根

  做法

  1.豆腐洗凈,切成小丁,切豆腐的時候可以從后往前切,切的同時可以用手壓住,這樣豆腐就不會總粘在刀上了。

  2.大蝦只取蝦仁,并用小刀在蝦背上劃開,取出蝦線,這樣處理后做好的蝦會更像蝦球~

  3.雞蛋打散成蛋液。

  4.現(xiàn)在就可以煮湯了,一滴油也用不到,把高湯或清水放到鍋中煮沸,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮,調(diào)入鹽,生抽,料酒,白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄芡,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。

  5.加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些。倒入蛋液的時候要沿著鍋邊倒,等蛋液凝固后再攪拌,這樣做出的蛋花會漂亮~還做了一份蔬菜玉米餅伴著湯一起吃~

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