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兒童食譜包子:醬肉包子

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年04月26日 09:49:21 

  材料

醬肉包子

  小麥面粉500克

  豬肉500克

  酵母粉5克

  食鹽1/2茶匙

  醬油1湯匙

  蒜2瓣

  生抽1湯匙

  甜面醬1湯匙

  水250克

  白糖40克

  植物油1湯匙

  做法

  1、肉洗干凈后放入冷水鍋中焯去血沫,撈出來用涼水沖干凈浮沫,全部切成肉丁。

  2、蒜籽切成蒜蓉,鍋熱植物油,燒至五成熱,放入蒜蓉爆香,放入肉丁一同翻炒。

  3、炒至表面稍有點(diǎn)帶焦黃色,放入鹽、生抽、醬油和少許甜面醬調(diào)色調(diào)味,翻炒均勻,放入少許清水小火燜五分鐘,湯汁差不多收干的時(shí)候就可以出鍋了。

  4、約400克的面粉混合酵母和白糖,加入250克清水?dāng)嚢杈鶆颍诺綔嘏牡胤桨l(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右。

  5、發(fā)酵至3倍左右大的面團(tuán),樣子較稀,沒關(guān)系,慢慢再加入100克的面粉,揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜再醒發(fā)15分鐘。

  6、面板上撒上少許干面粉,將醒發(fā)后的面團(tuán)分割成約40克左右的小劑子,將小劑子一一按扁,搟成中間稍厚周圍稍薄的面皮。

  7、放上醬肉,包成包子,蒸格上抹上油,放上包子坯進(jìn)行二發(fā),20分鐘,大火蒸12-15分鐘即可,關(guān)火后不要馬上揭蓋,虛火繼續(xù)蒸5分鐘即可。

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