日韩精品电影,国产农村老太xxxxhdxx,六月婷天综合网,熟妇人妻中文AV无码

兒童食譜魚類:干煸帶魚

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年01月25日 20:08:01 

  原    料:

  帶魚500克,豬肉末50克,雞蛋1個(gè),植物油100克,醬油20克,精鹽3克,豆煸10克,白糖10克,味精2克,胡椒粉2克,水淀粉30克,蔥10克,姜10克。

  做   法:

 、佟~去掉頭、鰭和尾尖,開膛去內(nèi)臟,刮掉腹內(nèi)黑膜,洗凈,切成5厘米長(zhǎng)的段,用水沖洗干凈;

 、凇《刽磧,剁碎;蔥和姜均切成碎末;雞蛋磕在碗里,與濕淀粉調(diào)成蛋粉糊。

 、邸∮玫胺酆褞~拌勻。

  ④ 將油放入鍋內(nèi),熱后,將掛勻蛋糊的帶魚兩面均煎成深黃色,取出。再將鍋內(nèi)的底油燒熱,下入豬肉末煸炒,待肉末炒散后,下入蔥末、姜末、豆豉,拌炒出香味后,加入醬油、料酒、白糖、精鹽、胡椒面、味精,加上開水500克,放入煎過的帶魚,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燒15分鐘,湯汁將盡即成。

  • 幼兒食譜推薦
  • 關(guān)注我們