寶寶一周食譜舉例

　　你有時候是不是拿不定主意：今天該給寶寶和全家吃什么呢？看看我們的建議，希望對你有所啟發(fā)。還有更多美味營養(yǎng)食譜供你參考。

星期一

早餐
全麥面包　牛奶250克　白煮蛋1個

加餐
香橙什果球

午餐
糖醋小排　時蔬雜炒　米飯

加餐
酸奶250克

晚餐
番茄豬肝　蝦皮紫菜蛋湯　饅頭片

星期二

早餐
奶酪醬　熱巧克力奶　烤土司

加餐
甜橙果凍

午餐
土豆燒牛肉　蔬菜濃湯　米飯

加餐
牛奶250克

晚餐
烤肉蛋餅　冬瓜海米湯

星期三

早餐
五香茶葉蛋1個　瓜丁花生米　板栗蒸糕　小米粥

加餐
牛奶 250克

午餐
竹筍香菇豆腐　清蒸河蝦　米飯

加餐
香蕉1個

晚餐
醋溜尖椒土豆絲　豌豆肉絲粥　板栗蒸糕

星期四

早餐
奶香玉米餅　牛奶250克　白煮蛋1個

加餐
鮮榨菠蘿汁250克　全麥餅干50克

午餐
魚香茄子煲　豬肉豆腐蝦湯　米飯

加餐
水果拌酸奶

晚餐
香菇燒菜花　京味打鹵面

星期五

早餐
芝士雞蛋堡　巧克力奶250克

加餐
鴨梨1個

午餐
蛤蜊牛奶濃湯　胡蘿卜牛肉飯

加餐
蘋果布丁

晚餐
菠菜丸子湯　西葫蘆雞蛋餅

星期六

早餐
香煎雞絲面　豆?jié){250克

加餐
酸奶250克

午餐
荷包蛋飯　香蕉奶汁

加餐
草莓200克

晚餐
海帶排骨湯　蔬菜炒面

星期日

早餐
雞蛋玉米羹　果仁通粉面包

加餐
酸奶250克

午餐
西芹雞肫　菠菜鴨血湯　家常烙餅

加餐
香蕉1個

晚餐
魚肉水餃　番茄蛋花湯
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