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紅腸炒韭菜

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2010年01月13日 16:48:19 

紅腸炒韭菜

食譜原料
  紅腸,韭菜
  調(diào)料:
  鹽,糖,食用油
制作方法
  1. 韭菜洗凈,切段;紅腸切粗絲
  2. 鍋中放油燒熱,大火下韭菜炒至八分熟;
  3. 加紅腸絲續(xù)炒片刻;
  4. 加入鹽,糖,雞精,翻炒均勻;
  5. 起鍋裝盤即可;
適用人群
  3歲以上寶寶
健康提示
  韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能。

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