原料：小西瓜半個(gè)，罐頭裝枇杷、芒果、椰果、桃各20克。
制法：
1、枇芭等各色水果切小塊；
2、去除西瓜內(nèi)2/3部分的瓜瓤（有籽的部分），余下的部分連帶翠衣用小勺挖成球球，留下20克，西瓜殼當(dāng)作盅，將各色雜果填入。
營養(yǎng)小秘密：
如果用鮮果為寶寶制作瓜盅，需要將其煮一煮，晾一晾，一般采用罐頭水果方便一些。五彩繽紛的瓜盅，很適合2-3歲的寶寶，讓他們有個(gè)遍嘗百果的機(jī)會(huì)，只是不要貪多哦。