咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙；

　　愛哭鬧、亂發(fā)脾氣；

　　入睡困難，睡不踏實，多噩夢；

　　肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻；

　　……

　　別以為這是孩子不聽話、有“壞毛病”的表現(xiàn)，或者是病了。其實，有可能他正被焦慮侵襲！

　　當孩子被焦慮侵襲

　　文/黃燁（北京育心園心理咨詢中心咨詢師）

　　6歲的小雨被媽媽帶來看心理醫(yī)生，原因是她經(jīng)常咬指甲。

　　媽媽說，小雨是個乖孩子，聰明伶俐，惹人喜愛。一年前開始有了一個毛�。合矚g咬指甲，而且頻率越來越高。家里人用了各種方法想讓她改掉這個“壞毛病”，小雨卻依然如故。等到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她10個手指頭的指甲斑斑駁駁，參差不齊，而且一個大拇指的指甲已經(jīng)被咬沒了，才意識到問題的嚴重性。

　　都是焦慮惹的禍

　　談到焦慮，我們往往容易想到成人世界里由于競爭和壓力而產(chǎn)生的焦慮，殊不知，焦慮也在悄悄侵襲著孩子的世界。父母及家人通常把孩子出現(xiàn)的一些異常行為看成是不聽話的表現(xiàn)，卻很少把孩子的緊張、哭鬧、發(fā)脾氣、“壞毛病”與焦慮聯(lián)系起來。

　　像小雨的這個“小嗜好”就是典型的焦慮狀態(tài)的顯現(xiàn)，還有一些孩子老說肚子痛、胸悶，到各大醫(yī)院進行檢查，結(jié)果卻完全正常，最后發(fā)現(xiàn)這些身體癥狀都是緊張焦慮的外在表現(xiàn)。

　　和成人一樣，很多時候孩子的焦慮狀態(tài)都是潛在的，他自己并不了解，因而無法用言語表達出來。但他們會下意識地通過其他的途徑，比如哭鬧、身體不舒服、舉動異常等，來釋放和“報告”在自己身上發(fā)生了什么。

　　誰家的孩子更容易焦慮？

　　心理學家認為，孩子緊張焦慮的成因非常復雜，它可以是基因方面的，也可能是由后天環(huán)境引起的。

　　先天氣質(zhì)起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現(xiàn)出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”？在這里，先天氣質(zhì)確實起到了一定的作用。

　　父母要求過高。有研究表明，環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的；而情緒不穩(wěn)、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責打、否定的狀況下，會缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

　　如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力——別的孩子不會的自己的孩子要會，別的孩子會的自己的孩子要更精通。由于有了 “不能輸在起跑線上”這樣的高標準，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會