食譜功效：

　　1）、可以促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，提高食欲，改善消化不良狀況。

　　烹飪時(shí)間：約20分鐘

　　烹飪步驟

　　1）、2根秋葵洗凈，之后焯熟，取出后切去頭尾備用。

　　2）、1根胡蘿卜洗凈，取20克切丁，之后焯水備用。

　　3）、準(zhǔn)備一個(gè)干凈碗，碗中打入2個(gè)雞蛋，然后加入胡蘿卜丁，把它們攪拌均勻備用。

　　4）、熱鍋刷油，油熱后下入蛋液，讓蛋液鋪滿煎鍋，慢慢煎至。

　　5）、蛋液底部凝固后放入處理好的秋葵，將蛋餅卷起再燜10秒就好了，切成小塊就可以出鍋了。