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嬰兒食譜:南瓜雞肉餅

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2018年09月03日 13:55:47 

南瓜雞肉餅

  食材表:

  南瓜50克 | 豆腐30克 | 雞肉120克 | 洋蔥10克 | 紅蘿卜10克 | 在來(lái)米粉10克。

  ▌做法:

  1.將紅蘿卜、洋蔥洗凈切丁備用。南瓜洗凈去皮切丁蒸熟備用。

  2.南瓜、豆腐、雞肉、洋蔥、紅蘿卜、在來(lái)米粉一同攪打至泥狀。

  3.將做法2的食材捏成直徑約2至3公分圓餅狀。

  4.以平底鍋加水煮滾,把餅放入水煎至熟。

  ▌小貼士:

  1.南瓜蒸熟后會(huì)出水,與食材攪打前先瀝除多余水分。

  2.捏制南瓜雞肉餅時(shí),手可先沾取少許在來(lái)米粉以幫助塑形,降低食材泥糊沾黏于雙手難以成形之機(jī)率。

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