用 料
雞蛋:2個
紫薯或者紅薯:120g
純牛奶:60mL(分為兩份,一份40mL,一份20mL)
面粉:30g
適合月齡:12M+ (因為加入了牛奶,所以推薦滿一歲的娃吃)
步 驟
1、將紫薯蒸熟,同時準(zhǔn)備好面粉。
2、準(zhǔn)備好兩份牛奶,一份40mL,一份20mL。
3、將20mL牛奶、2個雞蛋、30g面粉混合在一起,攪拌均勻。
4、將蒸熟的紫薯壓成薯泥。加入40mL牛奶,攪拌均勻。加入牛奶是為了增加薯泥的粘度,方便它黏在蛋餅上。
5、將不粘鍋平底鍋稍微加熱,保持小火。將步驟3攪拌好的蛋液倒入鍋內(nèi),輕輕轉(zhuǎn)動鍋讓蛋液在鍋底鋪勻。
當(dāng)?shù)帮炚婊灸虝r,將步驟4做好的薯泥鋪到蛋餅上,為了防止蛋餅烤焦,動作要盡量快,如果來不及可以考慮先關(guān)火再鋪薯泥。
6、鋪完薯泥后,將蛋皮卷成蛋卷。(如果前一步驟關(guān)了火,此時記得重新開小火)。卷好后觀察下,蛋餅完全成形就可以拿出來啦。
7、把蛋卷切段,薯泥雞蛋卷就做好啦。