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兒童食譜卷類:薯泥雞蛋卷

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年11月19日 14:04:19 

薯泥雞蛋卷

  用  料

  雞蛋:2個

  紫薯或者紅薯:120g

  純牛奶:60mL(分為兩份,一份40mL,一份20mL)

  面粉:30g

  適合月齡:12M+ (因為加入了牛奶,所以推薦滿一歲的娃吃)

  步 驟

  1、將紫薯蒸熟,同時準(zhǔn)備好面粉。

  2、準(zhǔn)備好兩份牛奶,一份40mL,一份20mL。

  3、將20mL牛奶、2個雞蛋、30g面粉混合在一起,攪拌均勻。

  4、將蒸熟的紫薯壓成薯泥。加入40mL牛奶,攪拌均勻。加入牛奶是為了增加薯泥的粘度,方便它黏在蛋餅上。

  5、將不粘鍋平底鍋稍微加熱,保持小火。將步驟3攪拌好的蛋液倒入鍋內(nèi),輕輕轉(zhuǎn)動鍋讓蛋液在鍋底鋪勻。

  當(dāng)?shù)帮炚婊灸虝r,將步驟4做好的薯泥鋪到蛋餅上,為了防止蛋餅烤焦,動作要盡量快,如果來不及可以考慮先關(guān)火再鋪薯泥。

  6、鋪完薯泥后,將蛋皮卷成蛋卷。(如果前一步驟關(guān)了火,此時記得重新開小火)。卷好后觀察下,蛋餅完全成形就可以拿出來啦。

  7、把蛋卷切段,薯泥雞蛋卷就做好啦。

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