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兒童食譜卷類(lèi):培根金針菇包菜卷

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年04月20日 11:02:07 

  培根金針菇包菜卷

    培根金針菇包菜卷食材介紹

  培根適量,金針菇適量,包菜適量,植物油適量,辣椒碎適量,孜然適量,蒜末適量,蔥花兒適量,熟芝麻適量,

  培根金針菇包菜卷的做法步驟

  1、將培根解凍,整條切成兩半。

  2、包菜(牛心菜)洗凈,掰出幾層葉子。

  3、把金針菇用清水沖洗一下,焯水

  4、焯水后擠凈水分,分成約小指粗的組。金針菇不要貪多,否則不容易嚼爛,以一口的量為準(zhǔn)。金針菇焯水可以去除雜質(zhì)和異味,而且節(jié)省烹調(diào)時(shí)間,以免外層的包菜不脆。

  5、把包菜的葉子上的莖如圖切掉,只用兩邊的葉子,每片葉子再分成兩個(gè)長(zhǎng)條。

  6、用培根將金針菇卷2-3圈,再放到包菜葉上,按照剛才卷的方向繼續(xù)卷在外層。

  7、如果包菜葉比較厚脆,難卷的話(huà),可以在熱水中稍燙軟一些再卷。

  8、將所有的都這樣卷好,接口朝下,擺在盤(pán)中。盤(pán)子要稍有點(diǎn)兒深度,一會(huì)兒要澆醬汁。

  9、炒鍋中倒入植物油,燒熱后爆香蒜末和辣椒碎,加少許孜然,炒出紅油。培根是有咸味的,所以不用再加鹽調(diào)味了。

  10、將澆汁倒在盤(pán)中間,放入蒸鍋中,水沸后大火蒸8分鐘左右即可。

  11、培根很容易熟,金針菇是焯過(guò)水也是半熟的,蒸的時(shí)間不用太久,以免包菜變色。

  12、出鍋后撒少許蔥花和熟芝麻裝飾一下,就可以吃啦。

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