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兒童食譜卷類:馬蘭黑桃雞蛋卷

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年04月15日 11:00:21 

  材料

馬蘭黑桃雞蛋卷

  (一湯匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g)

  馬蘭150克、雞蛋2個、 熟大核桃仁3顆、芝麻油1湯匙、鹽半茶匙、白糖1/4茶匙

  做法

  1. 馬蘭頭取嫩葉,沖洗干凈。

  2. 小鍋煮沸水,放少許鹽,將馬蘭頭放入焯一下?lián)瞥觯湃霙鏊袥鐾,瀝干。

  3. 把馬蘭稍稍用手?jǐn)D出部分水分,切碎,放大碗里。

  4. 核桃仁用刀背壓碎。

  5. 把核桃仁碎放入大碗,和馬蘭碎一起,拌入芝麻香油、鹽、白糖。

  6. 雞蛋打散,平底鍋燒熱后,倒入食用油潤下整個鍋底,然后倒出多余的油,小火,倒入蛋液攤成蛋餅,關(guān)火。

  7. 把蛋餅翻個面,放上拌勻的馬蘭頭拌核桃,用手稍稍整形并捏緊。

  8. 卷起來,注意要卷的稍微緊一點(diǎn)。

  9. 取出切成小段即可食用。

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