材料:
餅料:面粉50g,牛奶90g(如果娃比較小,可以用奶粉+水,或者純水都可以加純水的話,水量減到80g)水20g,橄欖油3g,雞蛋1只。
餡料:大圓茄子1/4, 金槍魚罐頭1/4盒(如果你有新鮮的魚更好了,三文魚,金槍魚都好。)
步驟:
1. 茄子切成大塊上鍋蒸,如果魚是生的,也一起蒸
2,準備碗一只,把雞蛋打散
3,依次加入牛奶,水,橄欖油,面粉。一古腦攪勻,出來很稀的面糊就對了
4. 茄子大約6分鐘也就蒸好了,跟魚一起扔進料理機
5,把攪好的茄子魚泥倒進面糊攪拌。
6,平底鍋燒熱,中到大火,倒進去1/4面糊,轉(zhuǎn)動鍋子,大約十幾秒就看到面糊干了,這個時候就翻面。一張餅瞬間就攤好了。