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培養(yǎng)良好情緒，邁出人生走向成功的第一步(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn　2006年12月30日 11:29:32　

的時(shí)間。慢慢的，媽媽有意識(shí)地離開(kāi)幾個(gè)小時(shí)、半天，這樣在寶寶入園時(shí)就可以緩解因?yàn)閶寢尩碾x開(kāi)而產(chǎn)生的長(zhǎng)時(shí)間焦慮情緒。

做為老師，在寶寶入園時(shí)，我們應(yīng)該給寶寶建立一個(gè)充滿溫馨、活潑、童趣的環(huán)境，讓寶寶走進(jìn)來(lái)就仿佛走進(jìn)自己的世界。卡通的墻飾、低矮的小床、彌你型的小馬桶等等都會(huì)讓寶寶產(chǎn)生一種家的感覺(jué)。老師扮演著媽媽和朋友的角色，給寶寶以耐心、細(xì)心的照顧，體貼、尊重每一位寶寶，讓寶寶對(duì)媽媽的依戀盡快地轉(zhuǎn)移到對(duì)老師的依戀，愉快地渡過(guò)了入園的時(shí)期，寶寶將開(kāi)始他新的生活。

隨著寶寶心理、生理上的成熟與變化，寶寶情緒上的變化也會(huì)越來(lái)越明顯。尤其是第一反抗期的出現(xiàn)，也會(huì)給寶寶帶來(lái)情緒上的很大變化。雖然人人都渴望快樂(lè)，但不愉快的事總會(huì)有。做為成人應(yīng)該善于對(duì)寶寶進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。

有很多家長(zhǎng)跟我說(shuō)；“我的孩子最近特別任性，軟硬不吃。從前雖然任性，但還能聽(tīng)我們的勸告，可是這段時(shí)間有明顯地逆反心理，不知是什么原因？“其實(shí)，這一現(xiàn)象對(duì)于2歲左右的孩子來(lái)說(shuō)很普遍，心理學(xué)把這一時(shí)期稱為“第一反抗期”。為什么會(huì)出現(xiàn)反抗期呢？大多數(shù)寶寶在一歲半左右都會(huì)獨(dú)立行走了，這是他身心發(fā)展的一個(gè)轉(zhuǎn)折。由此開(kāi)始，寶寶身心的獨(dú)立性逐漸增強(qiáng)，對(duì)成人的依賴性逐漸減弱，產(chǎn)生想要擺脫成人的愿望。兩歲前寶寶的自我意識(shí)很弱，兩歲后自我意識(shí)逐漸明確，而成人一般只注重了寶寶身體的變化，忽略了其心理的變化，對(duì)孩子仍用從前的態(tài)度、方法，自然就會(huì)出現(xiàn)前面出現(xiàn)的現(xiàn)象。面對(duì)反抗期的出現(xiàn)，我們?nèi)绻挥煤?jiǎn)單、粗暴的方式或是一味遷就的方式對(duì)待，勢(shì)必都會(huì)給寶寶今后的情緒發(fā)展帶來(lái)很多不利因素。

其實(shí)對(duì)于寶寶這一時(shí)期的表現(xiàn)，成人應(yīng)該以平常心來(lái)對(duì)待，對(duì)他的變化表示理解，對(duì)他寬容一些（但不等于肯定），允許他有一個(gè)認(rèn)識(shí)的過(guò)程。有耐心地待寶寶平靜后再幫助他進(jìn)行反省、分析，緩解寶寶的逆反心理；

當(dāng)寶寶生氣大發(fā)脾氣不可理喻時(shí)，成人不要急于說(shuō)教，多說(shuō)無(wú)益，只會(huì)激化矛盾，這時(shí)，我們不妨采用“冷處理”，平靜地走開(kāi)，以此緩和寶寶的情緒，待平息后再進(jìn)行教育；

寶寶因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)整體發(fā)育不成熟，自我控制情緒的能力很差，成人應(yīng)適當(dāng)?shù)亟探o寶寶一些分心策略、尋求安慰策略和尋求幫助策略，讓寶寶另辟蹊路，或通過(guò)別的方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，從整體上達(dá)到提高控制情緒的能力。

此外，寶寶憤怒時(shí)應(yīng)該讓其進(jìn)行適度的宣泄，例如：語(yǔ)言宣泄、哭鬧宣泄、肢體動(dòng)作宣泄、表情宣泄……從醫(yī)學(xué)上來(lái)講，寶寶在哭泣、宣泄的時(shí)候，體內(nèi)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，可以緩解痛苦。但應(yīng)盡量制止寶寶用打人、摔東西等過(guò)激行為發(fā)泄自己的憤怒。在托兒所，老師還可以在區(qū)角創(chuàng)設(shè)中建立宣泄區(qū)，讓寶寶在適度的空間里宣泄自己的不滿，來(lái)達(dá)到心理的放松。

最后，要幫助寶寶建立自信心，因?yàn)樽孕诺膶殞毴菀撰@得快樂(lè)的情緒。對(duì)他們我們應(yīng)該經(jīng)常多鼓勵(lì)，不要吝嗇贊美的語(yǔ)言。增強(qiáng)他們的自我意識(shí)、獨(dú)立性、進(jìn)取心。同時(shí)，要讓寶寶擁有自信，關(guān)鍵是要讓他們自己逐漸強(qiáng)大起來(lái)、健康起來(lái)、充實(shí)起來(lái)。他們是敏感的，只有讓他們真正感受到了自己的強(qiáng)大，他們才會(huì)自信，才會(huì)擁有愉悅的情緒。

擁有良好情緒，健康心態(tài)的寶寶，一定是樂(lè)觀、開(kāi)朗、充滿自信的，未來(lái)社會(huì)需要的是積極向上、勇于進(jìn)取的復(fù)合型人才，這就需要我們盡早地關(guān)注寶寶良好情緒的建立與培養(yǎng)，因?yàn)�，培養(yǎng)、建立良好的情緒是人類走向成功的一步。