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月子食譜大全:蓮藕麥片粥

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2019年02月11日 14:55:49 

蓮藕麥片粥

  材料:大米90克,麥片20克,蓮藕100克,豬里脊肉50克,胡蘿卜30克

  調(diào)味料:鹽1小匙

  做法

  1.材料洗凈。蓮藕切片,胡蘿卜切絲,豬里脊肉切絲。

  2.大米放入鍋中,加水煮開,再加麥片和蓮藕片,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,煮至濃稠狀。

  3.加入胡蘿卜絲和里脊肉絲煮熟,再加鹽調(diào)味。

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