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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三周-第四周坐月子食譜:雞湯面條

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年07月28日 10:47:54 

孕期增強(qiáng)體抗體食譜:蘑菇豬排

  食譜原料:

  [用量]:1日份

  [原料]:面條120克(夠吃即可)、麻油雞湯少適量,香油少許

  制作方法:

  1、將面條用水煮熟撈起放于濾水盆(絕不可用冷水冷卻);

  2、淋干后,趁面條沿?zé)釙r(shí),淋上幾滴香油,攪拌均勻即可,

  3、放入保鮮盒內(nèi)。

  [餐品用法]

  1、用筷子夾面條配麻雞湯食用;

  2、也可以將面條放入熱好的麻油雞中食用。

  健康提示:

  雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富又美味,許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品。對(duì)產(chǎn)婦的調(diào)養(yǎng)也有莫大幫助。不過面條不易消化,因此產(chǎn)后第三周才開始食用

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